"Elämä on hengityksessä"
–Thoth
Joogiset hengitysharjoitukset ovat tehokkaimpia tapoja vahvistaa vriliä/noitavoimaa/chi:tä jne. Nämä hengitysharjoitukset stimuloivat myös Kundalini-käärmettä ja helpottavat sen nousua.
On olemassa monia kehittyneitä hengitysharjoituksia. Jotta ne voidaan suorittaa oikein ja tehokkaasti, perusasiat on hallittava. Lähes kaikki kehittyneet hengitystekniikat rakentuvat perusasioiden varaan. Kun olet taitava perusasioissa, edistyneet harjoitukset toteutuvat paljon helpommin.
Noitavoima rakentuu vaiheittain, vankan perustan varaan. Näillä ei kannata pelleillä tai leikkiä, sillä nämä harjoitukset toimivat elämänvoiman vahvistamiseksi ja muuntamiseksi. On välttämätöntä edetä hitaasti ja vaiheittain. Hyppääminen eteenpäin ja/tai näiden harjoitusten ylilyönti voi olla vaarallista. Kuten kaikessa, jos jokin ei tunnu oikealta, lopeta.
Kaikkien joogaharjoitusten päätteeksi on oltava 10-15 minuuttia rentona ja täysin liikkumatta. Tässä piilee voima, sillä koet energiasyöksyn, joka on vril-/noitavoimasi vahvistumista.
VAROITUS!!!
ÄLÄ ylitee mitään hengitysharjoituksia!! Enemmän tässä EI ole parempi! Hengityksenpitosuositukset ovat vain esimerkkejä. Vähempikin pitäminen on hyvä. Tee mitä tahansa, mikä on mukavaa. Hengitysharjoituksia tehdessä ei pitäisi koskaan tuntea hengenahdistusta, stressiä tai tarvetta haukkoa henkeä. HENGITYSHARJOITUKSET EIVÄT OLE KUIN VOIMAHARJOITTELUA! PAKOTTAMINEN TAI PONNISTELU VOI JOHTAA KESKUSHERMOSTON ELI AIVOJEN VAURIOITUMISEEN.
Kun teet hengitysharjoituksia, aloita yhdellä tai kahdella menetelmällä ja vain viidellä kierroksella mitä tahansa alla olevista menetelmistä. Jos teet Kundalini-joogaharjoituksia, joihin sisältyy tulen hengitys, tämä toimii hengitysharjoituksena itsessään. On ok tehdä Kundalini-joogaharjoitusten täydet rutiinit, mutta suosittelen vahvasti, että aloitat pienemmillä toistomäärillä kuin annetut 108 toistoa, kuten aloitat ja pysyt jonkin aikaa 54 toistossa harjoituksissa, joissa sanotaan 108 toistoa. Näitä harjoituksia ei voi puskea. Ne eivät ole millään tavalla samanlaisia kuin kuntosalilla treenaaminen.
Ihmiset, jotka ovat noudattaneet rutiinia jo jonkin aikaa ja joilla on kokemusta, voivat käyttää sitä, minkä tietävät olevan itselleen mukavaa. Puhun tässä uusille ja kokemattomille.
JOOGAN PERUSHENGITYSHARJOITUKSET
Jooginen täydellinen hengitys [Perusta]
Auringon/Kuun hengitys [Vaihteleva nenähengitys] - Päivitetty 28.8.2018
Käärmeen sihisevä hengitys [Sitkari] - Päivitetty 28/.8.2018
Kissan sihisevä hengitys [Ujjayi] - Päivitetty 28.8.2018
666 Luciferin Graalin hengitys
© Copyright 2009, 2013, Joy of Satan Ministries;
Library of Congress Number: 12-16457
TAKAISIN ASTARTEN ITÄISEN YHTEYDEN SIVULLE
TAKAISIN SAATANALLISEN VOIMAMEDITAATION PÄÄSIVULLE