Sakraalichakra -meditaatio

SIJAINTI: Navan ja häpyluun puolivälissä
ELEMENTTI: Maa
VÄRI: Oranssi
TERÄLEHTIEN LUKUMÄÄRÄ: 6
PLANEETTA: Mars
SUKUPUOLI: Mies
PÄIVÄ: Tiistai
METALLI: Rauta
FUNKTIO: Seksuaalisuus, nautinto, lisääntyminen, luovuus, seksuaalisen energian keskus
SISÄINEN TILA: Luova potentiaali
HENGITYSTEKNIIKKA: Sakraalihengitys [katso alla]

VÄRÄHTELY [Valitse yksi seuraavista]:

NERGAL [Necronomicon] Tätä värähtelyä voivat käyttää sekä uudet että kokeneet meditoijat.
"N-N-N-AIR-AIR-AIR-G-G-G-AH-AH-AH-L-L-L"
VAM tai VANG [perinteinen värähtely] Tätä värähtelyä voivat käyttää sekä uudet että kokeneet meditoijat.
"V-V-AH-AH-AH-M-M-M-M" tai "V-V-AH-AH-AH-N-N-G-G"
DAGUR [riimu] Tämä värähtely on keskitason tai edistyneen tason värähtely, mutta sitä voivat käyttää sekä uudet että kokeneet meditoijat.
DH-DH-AH-AH-G-G-U-U-U-R-R-R [Roll the R's]
Muista asettaa kielesi värähtelyn "DH"-osaa varten välittömästi kahden etuhampaasi yläpuolelle, kuten sanoessasi englanninkielistä sanaa "Dog", ja värähtele tätä. Tämä on hyvin samankaltainen, mutta hieman liioitellumpi kuin "TH"-värähtely.
VAUM [Sanskrit] Tämä värähtely on kehittynyttä ja poikkeuksellisen voimakasta, ja sitä tulisi käyttää vain kokeneet meditoijat.
"V-V-AH-AH-AH-U-U-U-U-M-M-M-M"
U rimmaa englanninkielisen sanan tOO kanssa.

Huomaa* PIDÄ AINA SAMAN KATEGORIAN VOIMASANA, JOS SUORITAT KOKONAISTA CHAKRAMEDITAATIOA; ESIMERKKIKSI, JOS KÄYTÄT RIIMUVÄRINÄÄ, PYSY SIINÄ JA KÄYTÄ RIIMUVÄRINÄÄ MUIHIN CHAKROIHIN.

MEDITAATIO:
Meditaatio on paras tehdä Tiistaina Marsin tunteina. Jos teet koko meditaation, eli työskentelet kaikkien chakrojesi parissa, mikä tahansa aika sopii.

1. Kohdista [visualisoi] sakraalichakrasi ylöspäin osoittaen, pyramidin tavoin, kuten tämän sivun yläosassa on esitetty.

2. Suorita sakraalihengitys:
Hengitä sisään nenän kautta ja keskity vetämään energiaa juurichakrasta sakraalichakraasi; hengitä energiaa sakraalichakraasi, pidä sitä ja laske kuuteen. [Tätä voi vaihdella niin kauan kuin sinulle sopii, sillä hengityksen pidättämistä ei pitäisi koskaan ponnistella. Lukema 4 tai 8 on hyvä, kunhan pysyt tässä lukemassa koko loppuhengitysharjoituksen ajan].
Hengitä sitten ulos ja anna ilman vain pudota keuhkoistasi vaivattomasti.
Edellä mainittu täydentää yhden kierroksen. Tee useita kierroksia.

3. Hengitä sisään, keskity sakraalichakraasi ja tunne se, ja uloshengityksellä värähtele valitsemaasi voimasanaa useita kertoja.

4. Pysy paikallasi, keskity sakraalichakraasi ja tunne se useita minuutteja.

TAKAISIN KOKONAISEEN CHAKRAMEDITAATIOON

TAKAISIN SAATANALLISEN VOIMAMEDITAATION PÄÄSIVULLE