 
|
Meditointi selväkuulokeskuksistasi, jotka tunnetaan myös nimellä "psyykkinen kuuleminen", vahvistaa astraalikuulokykyäsi. Tämä on hyödyllistä, kun kommunikoit demonien kanssa. Rentoudu ja keskity kuhunkin keskukseen ja kuvittele jokainen keskus kirkkaana tähtenä. Vietä muutama minuutti jokaisen kanssa. Avataksesi jokaisen näistä pienemmistä chakroista, keskity vain niihin ja kuvittele, että ne avautuvat kuin tähti ja kirkastuvat. Tätä voi joutua tekemään useita meditaatioistuntoja, ennen kuin ne avautuvat pysyvästi. Pisteet ovat samat molemmilla puolilla päätä, vaikka suoraan yllä olevassa kuvassa näkyykin vain toinen puoli kasvoista. Kun etenet, voit tehdä "chakrahengitystä", jossa imet energiaa jokaisella sisäänhengityksellä ja hieman laajennat ja kirkastat jokaista chakraa, johon keskityt, uloshengityksellä. |
