Tämä harjoitus tehdään tietyllä äänensävyllä ja värähtelyllä. Sinun on tehtävä tämä harjoitus 4 päivää peräkkäin. Sen jälkeen tulisi seurata säännöllistä kolmannen silmän meditaatiota, jotta se avautuisi täysin ja energian saanti saataisiin aikaan. Tämä harjoitus vain saa sen liikkeelle. Lisätyötä tarvitaan, ja sen on oltava johdonmukaista, jotta saavutetaan maksimaaliset tulokset.
Huomautus: Vaiheet 1 ja 2 ovat vapaaehtoisia. Vaiheet 3-7 ovat välttämättömiä.
1. Istu selkä suorana.
2. Aseta kädet kuvan mukaiseen asentoon. Oikeakätisten henkilöiden oikean käden tulisi muodostaa nyrkki vasemman etusormen ympärille; vasenkätisten henkilöiden vasemman käden tulisi muodostaa nyrkki oikean etusormen ympärille. Peukalonkynnen tulisi painaa sormen sivua kuvan mukaisesti, kohdasta, jossa kynsinauha päättyy.
Kun tunnet hyvin heikon sähköiskun, tiedät, että olet oikeassa kohdassa. Älä lannistu, jos et löydä sitä. Sen pitäisi näkyä niillä, joilla on luonnostaan voimakkaampi aura. Tämä ohjaa energiavirran uudelleen kolmanteen silmään.
Tätä mudraa voidaan käyttää milloin tahansa kolmannen silmän säännöllisen meditaation aikana. Pidä tämä asento koko meditaation ajan.
*HUOMAUTUS: TÄMÄ KÄSIASENTO ON VALINNAINEN. MUUT VAIHEET 3-7 OVAT VÄLTTÄMÄTTÖMIÄ.
3. Hengitä sisään nenän kautta ja uloshengityksellä värähtele "THAUM".
Hengitä hitaasti ulos suun kautta ja värähtele:
TH-TH-TH-TH-AH-AH-AH-U-U-U-M-M-M yhdellä pitkällä uloshengityksellä (värähtele ääni kerran per uloshengitys.)
Tämä on tärkeää.
Kielesi värähtelee ja koskettaa kahta etuhammastasi, kuten englannin sanassa "THIS". Saattaa kestää muutaman sekunnin säätää tämä siihen, että tunnet sen keskellä otsaasi (3. silmä), älä huoli, jatka vain. Keskitä THAUM niin, että tunnet sen värähtelevän keskellä otsaasi, missä kolmas silmäsi sijaitsee. Tämä voi viedä jonkin aikaa. Tee vain parhaasi. Saatat joutua yrittämään jopa kymmenestä viiteentoista kertaa tai useammin saadaksesi sen oikein.
4. Tee edellä mainitut 4 kertaa peräkkäin ja rentoudu sitten.
 |
5. Kohdista nyt kolmas silmäsi oikein visualisoimalla se pisteen pää sisäänpäin, kuten kuvassa. Kolmannen silmän väri on loistavan valkoinen, kuin miniatyyriaurinko. 6. On erittäin tärkeää, että edellä mainittu harjoitus tehdään NELJÄNÄ peräkkäisenä päivänä, mieluiten 24 tunnin välein. Silloin se on tehty ja olet suorittanut kolmannen silmäsi avaamisen ja aktivoimisen alkuvaiheen. |
Sulje vain silmäsi ja "katso" keskellä otsaasi olevaa kolmatta silmääsi. On tärkeää rentoutua eikä jännittää silmälihaksia, vaikka silmät ovatkin kiinni. Aluksi näkyy yleensä vain mustuutta riippuen siitä, kuinka aktiivinen 3. silmäsi on, ja sitten mahdollisesti pyörteisiä värejä ja muotoja kuin kaleidoskoopissa. Kuten peiliin katsominen, värit ja muodot muuttuvat kuviksi, kun meditoit tarpeeksi kauan ja säännöllisesti. Muista pitää katseesi pehmeänä ja rentona. Paineen tai solmun tunteminen tässä kohtaa on normaalia, kun edellä mainittu harjoitus on suoritettu. Tämä yleensä vähenee ajan myötä.
MITÄ VOIT ODOTTAA:
1. Yksi ensimmäisistä kokemuksista on päänsärky tai paine otsan keskellä. Tämä tunne voi myös tuntua kuin se olisi peräisin sisältä, yleensä sentin tai enemmän otsan pinnan alapuolelta, koska se vaikuttaa kuudenteen chakraan. Tämä on positiivinen merkki siitä, että käpyrauhanen on heräämässä ja alkaa toimia terveellä tavalla.
Saatat myös huomata voivasi tuntea tämän säryn tai paineen aina, kun keskität huomiosi kolmanteen silmääsi tai meditoit kolmannen silmän äärellä. Tämä on täysin normaalia ja helpottaa ajan myötä.
*Jotkut ihmiset voivat kokea useita tunteja kestävää migreeniä. Sivuvaikutusten vakavuus riippuu siitä, kuinka surkastunut käpyrauhasesi on alun perin.
Kuva: Leonardo da Vincin "La Scapigliata", 1508
TAKAISIN SAATANALLISEN VOIMAMEDITAATION PÄÄSIVULLE
© Copyright 2005, 2007, Joy of Satan Ministries;
Library of Congress Number: 12-16457
