Elementtien keskittäminen

1. Hiljennä mielesi.

2. Hengitä sisään tulielementtiä ja uloshengityksessä suuntaa kaikki tulielementti juurichakraasi, niin että se keskittyy.

3. Tee näin viiden hengityksen ajan.

4. Meditoi ja tunne lämpö juurichakrassasi.

Jos tunnet olosi epämukavaksi tekemällä tämän, voit korvata sen suuntaamalla vesielementin sakraalichakraasi. Tee jompikumpi.

Tämä harjoittaa sinua keskittymään ja suuntaamaan elementtiä. Tämä voidaan tehdä myös kehon ulkopuolella, ja edistyneessä taikuudessa tarvitset tätä taitoa. Se on kuitenkin otettava hitaasti. Tämä on hyvin kehittynyttä. Tulielementti stimuloi kundaliiniasi. Elementtien suuntaamista tiettyihin kehon osiin voidaan käyttää myös parantamiseen. ÄLÄ KOSKAAN SUUNTAA TULIELEMENTTIÄ SYDÄMEEN TAI AIVOIHIN!!! Se voi olla hyvin vaarallista ja aiheuttaa pysyviä vaurioita näille kahdelle hyvin herkälle elimelle. Mestareiden kohdalla muut elimet kuin aivot tai sydän pystyvät yleensä käsittelemään tiivistettyjä elementtejä. Elimet eivät ole chakroja, kuten jotkut ovat sekoittaneet ne e-ryhmissä. Elementtien hengittäminen chakroihinne on hyvä asia.