Auraa vahvistava meditaatio

Tämä meditaatio on erinomainen lisäenergiaa varten, kun sitä tehdään säännöllisesti. Se on melko voimakas ja rakentuu ajan myötä. Tämän meditaation voi tehdä myös ulkona; se vetää puoleensa energiaa auringosta. Tämä vahvistaa energiaa huomattavasti.

1. Siirry transsitilaan, mitä syvemmälle sitä parempi, ja aloita puhdistamalla aurasi ja chakrasi.

2. Hengitä energiaa sisään kuuden hengenvedon ajan ja visualisoi loistava valko-kultainen valo, joka ympäröi koko pääsi sekä sisältä että ulkoa, aina kaulaan asti. Rentoudu sitten ja keskity tuntemaan ja visualisoimaan tätä energiaa noin viiden minuutin ajan. Tämän voi tehdä kuunnellen musiikkia, sillä se auttaa myös ajoituksessa. Hengitä tämän jälkeen energiaa ja lataa kruunuasi, kolmatta silmääsi ja kolmannen silmäsi takana olevaa kuudetta chakraasi visualisoimalla vielä kirkkaampi valo kuhunkin näistä chakroista.

3. Siirry nyt kaulallesi ja tee sama. Hengitä energiaa kuuden hengenvedon ajan ja lataa kurkkuchakraasi.

4. Siirry olkapäihisi ja lataa niitä kuten teit muiden chakrojen kanssa, hengitä energiaa sisään kuuden hengenvedon ajan ja rentoudu sitten ja keskity siihen viiden minuutin ajan.
Kaikissa nivelissä on pienempiä chakroja. Siirry alaspäin käsivarsia ja tee sama kyynärpäilläsi ja sitten ranteillasi. Kyynärpäissä ja ranteissa on myös pienempiä chakroja, ja lataamalla ja voimaannuttamalla niitä avaat itsesi paremmalle energiavirralle. Siirry nyt alas käsiin ja visualisoi valko-kultaisia energiapalloja kämmeniin. Rentoudu ja keskity tähän kirkkaaseen valoon, joka valaisee käsivartesi ja kätesi useita minuutteja.

5. Siirry nyt ylävartaloosi, tee sama ja lataa sydän-, aurinko-, seksuaali- ja pohjachakrasi kirkkaalla energialla. Keskity tähän useiden minuuttien ajan.

6. Siirry lanteillesi ja lataa energialla lantion chakrat ja sitten reidet ja polvet. Polvissa on myös pienet chakrat. Siirry nilkkoihin, lataa siellä olevat chakrat ja sitten jalkoihin. Visualisoi jalkojesi alle kaksi loistavaa valko-kultaista valopalloa, kuten teit käsilläsi.

Tätä harjoitusta ei pitäisi tehdä ennen nukkumaanmenoa, sillä energia voi pitää sinut hereillä.

Parantaaksesi, kun olet suorittanut edellä mainitun, keskity ja sijoita valo/energia epäterveeseen kehonosaan 10-15 minuutiksi. Jos teet parantamista, tämä on tehtävä joka päivä, äläkä koskaan jätä päivääkään väliin, tai edistyminen voi taantua.

TAKAISIN SAATANALLISEN VOIMAMEDITAATION PÄÄSIVULLE